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Bewege dein Team

Gemeinsam in Bewegung

Stärken Sie den Teamgeist und die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter durch gemeinsame Bewegungsangebote. Von Yoga über Tanz bis hin zu Kickboxen - ich gestalte das Programm nach Ihren Wünschen.

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  • Gruppentraining

    Gemeinsam aktiv

  • Team-Workshops

    Interaktive Sessions

  • Aktive Pausen

    Bewegte Meetings

  • Outdoor-Aktivitäten

    Natur & Bewegung

  • Teambuilding

    Gemeinsam wachsen

  • Arbeitsplatzbegehung

    Detaillierte Analyse

  • Ergonomie-Beratung

    Individuelle Anpassung

  • Optimierungsvorschläge

    Konkrete Maßnahmen

  • Praktische Anleitungen

    Ergonomische Gestaltung

  • Präventionsstrategien

    Nachhaltige Lösungen

Büro-Check 360° Durchführung

Bewege dein Team

Stärken Sie den Teamgeist und die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter durch gemeinsame Bewegungsangebote. Von Yoga über Tanz bis hin zu Kickboxen - ich gestalte das Programm nach Ihren Wünschen.

Mögliche Formate:

  • Regelmäßige Gruppentrainings
  • Team-Workshops
  • Aktive Meetingpausen
  • Outdoor-Aktivitäten
  • Spezielle Teambuilding-Events

Behandlungsablauf

60 Minuten

Arbeitsplatzbegehung

Detaillierte Analyse des Arbeitsplatzes

  • Ergonomische Bewertung
  • Haltungsanalyse
  • Arbeitsplatzgestaltung

30 Minuten

Beratung

Individuelle Empfehlungen

  • Optimierungsvorschläge
  • Praktische Tipps
  • Präventionsmaßnahmen

Ich helfe dir dabei, verletzungsfrei und fit zu bleiben

Ich treffe mich mit dir persönlich im Studio, draußen oder bei dir