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Gemeinsam in Bewegung

Bewege dein Team – Aktive Pausen & Teamevents in Freiburg

Gemeinsame Bewegung stärkt Gesundheit und Teamgeist. Ob Yoga, Mobility, Kickboxen oder funktionelles Training, ich gestalte ein Programm, das Ihr Team verbindet und aktiviert.

Feature illustration
  • Gruppentraining

    Gemeinsam aktiv

  • Team-Workshops

    Interaktive Sessions

  • Aktive Pausen

    Bewegte Meetings

  • Outdoor-Aktivitäten

    Natur & Bewegung

  • Teambuilding

    Gemeinsam wachsen

  • Arbeitsplatzbegehung

    Detaillierte Analyse

  • Ergonomie-Beratung

    Individuelle Anpassung

  • Optimierungsvorschläge

    Konkrete Maßnahmen

  • Praktische Anleitungen

    Ergonomische Gestaltung

  • Präventionsstrategien

    Nachhaltige Lösungen

Büro-Check 360° Durchführung

Bewege dein Team: Bewegung, Spaß & Gesundheit für Ihre Mitarbeitenden

Stärken Sie den Teamgeist und die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter durch gemeinsame Bewegungsangebote. Von Yoga über Tanz bis hin zu Kickboxen - ich gestalte das Programm nach Ihren Wünschen.

Mögliche Formate:

  • Regelmäßige Gruppentrainings
  • Team-Workshops
  • Aktive Meetingpausen
  • Outdoor-Aktivitäten
  • Spezielle Teambuilding-Events

So läuft das Angebot

60 Minuten

Arbeitsplatzbegehung

Detaillierte Analyse des Arbeitsplatzes

  • Ergonomische Bewertung
  • Haltungsanalyse
  • Arbeitsplatzgestaltung

30 Minuten

Beratung

Individuelle Empfehlungen

  • Optimierungsvorschläge
  • Praktische Tipps
  • Präventionsmaßnahmen
Angebote

Meine Angebote für Ihr Unternehmen

Vereinbare einen Termin mit mir und wir finden die beste Lösung für Ihr Unternehmen

Büro-Check 360° – Ergonomische Arbeitsplatzanalyse im Büro
Unternehmen
Ergonomie-Analyse

Büro-Check 360° – Ergonomische Arbeitsplatzanalyse im Büro

Der Büro-Check 360° analysiert jeden Arbeitsplatz physiotherapeutisch und zeigt sofort umsetzbare Verbesserungen für gesundes, effizientes Arbeiten.

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Entspannen... weitermachen – Massage & Entspannung für Ihr Team in Freiburg
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Massage & Meditation

Entspannen... weitermachen – Massage & Entspannung für Ihr Team in Freiburg

Gönnen Sie Ihrem Team eine kurze Auszeit: Massage und Meditation für spürbare Entspannung und neue Konzentration.

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Physio-Gutscheine
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Gesundheits-Benefit für Ihr Team

Physio-Gutscheine

Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter mit individuellen Physiotherapie-Gutscheinen. Ein wertvolles Benefit, das Wertschätzung zeigt und Wohlbefinden fördert.

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Physiotherapie am Arbeitsplatz in Freiburg
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Gesundheit am Arbeitsplatz

Physiotherapie am Arbeitsplatz in Freiburg

Physiotherapeutische Betreuung am Arbeitsplatz: individuelle Behandlung, ergonomische Anpassungen und aktive Prävention.

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Ich helfe dir dabei, verletzungsfrei und fit zu bleiben

Ich treffe mich mit dir persönlich im Studio, draußen oder bei dir