...mit allen Aspekten der Physiotherapie, Bewegung und vielem mehr
Nach ausführlicher Untersuchung erstelle ich ein wissenschaftlich fundiertes Rehabilitationsprogramm, individuell für deine Bedürfnisse. Kombiniere wirkungsvolle Mobilitäts-, Kraft- und sportspezifische Übungen mit manuellen Techniken, die dich effektiv zurück in Bewegung bringen.
"Nach meiner Schulterverletzung konnte ich durch Elsas Programm wieder am OP-Tisch arbeiten und beim Gewichtheben sogar einen persönlichen Rekord aufstellen!"
Ich decke die Ursachen deiner hartnäckigen Beschwerden auf und bekämpfe sie gezielt, nicht nur die Symptome. Mit effektiven Behandlungstechniken und einem maßgeschneiderten Programm kehrst du zurück zu den Aktivitäten, die dir Freude bereiten.
"Nach 2 Jahren Nackenschmerzen kann ich endlich wieder schmerzfrei Kampfsport trainieren!"
Die PHYSIOCHECK360-Analyse deckt deine individuellen Bewegungsmuster, Dysbalancen und Optimierungspotenziale auf. Du erhältst einen personalisierten Aktionsplan mit konkreten Übungen, der Probleme verhindert und deine Leistung steigert.
"Durch die gezielte Bewegungsanalyse konnte ich meine Laufstrecke von 6 auf 10 km steigern – in nur wenigen Wochen!"
Als Physiotherapeutin und Trainerin entwickle ich dein individuelles Programm für mehr Alltagsenergie oder sportliche Erfolge. Wissenschaftlich fundiert und mit vielseitiger Sporterfahrung führe ich dich sicher und mit Spaß zu deinen persönlichen Zielen.
"Trotz jahrelanger Sportpause fand ich zurück zu meiner Beweglichkeit und bin fit genug, um eine Hüttentour mit meiner Familie zu planen!"
Mit individuellen betrieblichen Gesundheitslösungen bringe ich meine Expertise direkt ins Büro. Von ergonomischen Arbeitsplatzanalysen bis zu Team-Trainings verbessere ich spürbar den Arbeitsalltag deiner Mitarbeiter und steigere Produktivität und Teamgeist.
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Meine physiotherapeutische Behandlung basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und ist individuell auf deine Bedürfnisse und ärztliche Verordnung abgestimmt. Ich behandle nicht nur Symptome, sondern arbeite mit dir an den Ursachen deiner Beschwerden.
Möchtest du verborgene Stärken entdecken und deine Bewegungsqualität auf ein neues Level heben? Mit dem Physio Check 360° erhältst du einen umfassenden Einblick in deine individuellen Bewegungsmuster und einen individuellen Plan für optimale Leistungsfähigkeit.
Entdecke dein volles körperliches Potenzial mit einem wissenschaftlich fundierten und individuellen Trainingskonzept. Mein Ansatz zum Personal Training ist geprägt von einer strukturierten, evidenzbasierten Herangehensweise, die auf meiner Erfahrung als Physiotherapeutin und meiner vielseitigen Sporterfahrung basiert.
Suchst du nach effektiver Regeneration und nachhaltiger Entspannung? Mit meinem Move-and-Relax-Angebot erhältst du maßgeschneiderte Behandlungsmethoden, die deine Erholung optimieren und deine Leistungsfähigkeit steigern.
Vereinbare noch heute einen Termin und lass uns gemeinsam an deiner Gesundheit arbeiten.
Erfahre mehr über mein Sponsorship-Programm und wie ich dich unterstützen kann, auch wenn die Finanzierung eine Herausforderung darstellt.
Hast du Fragen? Ich bin für dich da!
