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Physiotherapie am Arbeitsplatz

Gesundheit am Arbeitsplatz

Fördern Sie die Gesundheit Ihres Mitarbeiters direkt am Arbeitsplatz. Mein ganzheitliches BGF-Konzept verbindet Ergonomie, Bewegung und Entspannung.

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  • Büro-Check 360°

    Umfassende Arbeitsplatzanalyse und ergonomische Optimierung

  • Physiotherapie am Arbeitsplatz

    Individuelle Präventionsberatung und Bewegungsanalyse

  • Active Lunch Break

    Aktive Mittagspause mit dem gesamten Team

  • Entspannungseinheiten

    Mobile Massage und Stress-Management

  • Team-Aktivitäten

    Gemeinsame Bewegungseinheiten für besseren Teamspirit

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Physiotherapie am Arbeitsplatz

Bringen Sie professionelle physiotherapeutische Betreuung direkt zu Ihren Mitarbeitern. Mit meinem mobilen Service biete ich präventive Beratung und Behandlung direkt am Arbeitsplatz an.

Ihre Vorteile:

  • Individuelle Mitarbeiterberatung vor Ort
  • Gezielte Prävention von Arbeitsplatz-bedingten Beschwerden
  • Flexible Termingestaltung
  • Minimaler Zeitaufwand für Ihren Mitarbeiter
  • Nachhaltige Gesundheitsförderung

Ein Tag betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) - Beispielhafter Ablauf:

08:00 - 10:00 Uhr: Büro-Check 360°

  • Individuelle Arbeitsplatzbegehung
  • Ergonomie-Analyse und direkte Optimierung
  • Praktische Tipps zur gesunden Arbeitsplatzgestaltung

10:15 - 12:00 Uhr: Physiotherapie am Arbeitsplatz

  • Individuelle Präventionsberatung (je 20-30 Minuten)
  • Analyse von Bewegungsmustern im Arbeitsalltag
  • Entwicklung personalisierter Präventionsstrategien
  • Vermittlung von gezielten Ausgleichsübungen

12:00 - 13:00 Uhr: "Active Lunch Break"

  • Kurze Bewegungseinheit für das gesamte Team
  • Einfache Übungen für zwischendurch
  • Tipps für einen aktiven Arbeitsalltag

13:30 - 15:30 Uhr: Entspannen... weitermachen

  • Mobile Massage am Arbeitsplatz (je 15-20 Minuten)
  • Kurzmeditation für kleine Gruppen
  • Stress-Management-Techniken

15:45 - 17:00 Uhr: Bewege dein Team

  • Gemeinsame Yoga-Session oder Workout
  • Teambuilding durch Bewegung
  • Positiver Tagesabschluss

Ich helfe dir dabei, verletzungsfrei und fit zu bleiben

Ich treffe mich mit dir persönlich im Studio, draußen oder bei dir