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Gesundheit am Arbeitsplatz

Physiotherapie am Arbeitsplatz in Freiburg

Physiotherapeutische Betreuung am Arbeitsplatz: individuelle Behandlung, ergonomische Anpassungen und aktive Prävention.

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  • Büro-Check 360°

    Umfassende Arbeitsplatzanalyse und ergonomische Optimierung

  • Physiotherapie am Arbeitsplatz

    Individuelle Präventionsberatung und Bewegungsanalyse

  • Active Lunch Break

    Aktive Mittagspause mit dem gesamten Team

  • Entspannungseinheiten

    Mobile Massage und Stress-Management

  • Team-Aktivitäten

    Gemeinsame Bewegungseinheiten für besseren Teamspirit

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Mobile Physiotherapie direkt in Ihrem Unternehmen

Bringen Sie professionelle physiotherapeutische Betreuung direkt zu Ihren Mitarbeitern. Mit meinem mobilen Service biete ich präventive Beratung und Behandlung direkt am Arbeitsplatz an.

Ihre Vorteile:

  • Individuelle Mitarbeiterberatung vor Ort
  • Gezielte Prävention von Arbeitsplatz-bedingten Beschwerden
  • Flexible Termingestaltung
  • Minimaler Zeitaufwand für Ihren Mitarbeiter
  • Nachhaltige Gesundheitsförderung

Ein Tag betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) - Beispielhafter Ablauf:

08:00 - 10:00 Uhr: Büro-Check 360°

  • Individuelle Arbeitsplatzbegehung
  • Ergonomie-Analyse und direkte Optimierung
  • Praktische Tipps zur gesunden Arbeitsplatzgestaltung

10:15 - 12:00 Uhr: Physiotherapie am Arbeitsplatz

  • Individuelle Präventionsberatung (je 20-30 Minuten)
  • Analyse von Bewegungsmustern im Arbeitsalltag
  • Entwicklung personalisierter Präventionsstrategien
  • Vermittlung von gezielten Ausgleichsübungen

12:00 - 13:00 Uhr: "Active Lunch Break"

  • Kurze Bewegungseinheit für das gesamte Team
  • Einfache Übungen für zwischendurch
  • Tipps für einen aktiven Arbeitsalltag

13:30 - 15:30 Uhr: Entspannen... weitermachen

  • Mobile Massage am Arbeitsplatz (je 15-20 Minuten)
  • Kurzmeditation für kleine Gruppen
  • Stress-Management-Techniken

15:45 - 17:00 Uhr: Bewege dein Team

  • Gemeinsame Yoga-Session oder Workout
  • Teambuilding durch Bewegung
  • Positiver Tagesabschluss
Angebote

Meine Angebote für Ihr Unternehmen

Vereinbare einen Termin mit mir und wir finden die beste Lösung für Ihr Unternehmen

Bewege dein Team – Aktive Pausen & Teamevents in Freiburg
Unternehmen
Gemeinsam in Bewegung

Bewege dein Team – Aktive Pausen & Teamevents in Freiburg

Gemeinsame Bewegung stärkt Gesundheit und Teamgeist. Ob Yoga, Mobility, Kickboxen oder funktionelles Training, ich gestalte ein Programm, das Ihr Team verbindet und aktiviert.

Zu Bewege dein Team – Aktive Pausen & Teamevents in Freiburg
Büro-Check 360° – Ergonomische Arbeitsplatzanalyse im Büro
Unternehmen
Ergonomie-Analyse

Büro-Check 360° – Ergonomische Arbeitsplatzanalyse im Büro

Der Büro-Check 360° analysiert jeden Arbeitsplatz physiotherapeutisch und zeigt sofort umsetzbare Verbesserungen für gesundes, effizientes Arbeiten.

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Entspannen... weitermachen – Massage & Entspannung für Ihr Team in Freiburg
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Massage & Meditation

Entspannen... weitermachen – Massage & Entspannung für Ihr Team in Freiburg

Gönnen Sie Ihrem Team eine kurze Auszeit: Massage und Meditation für spürbare Entspannung und neue Konzentration.

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Physio-Gutscheine
Unternehmen
Gesundheits-Benefit für Ihr Team

Physio-Gutscheine

Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter mit individuellen Physiotherapie-Gutscheinen. Ein wertvolles Benefit, das Wertschätzung zeigt und Wohlbefinden fördert.

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Ich helfe dir dabei, verletzungsfrei und fit zu bleiben

Ich treffe mich mit dir persönlich im Studio, draußen oder bei dir